FearBuster

Δημιουργήστε Ηρεμία. Νιώστε ανακούφιση. Απολαύστε Εσωτερική Ειρήνη.

Το

σάς δίνει τη δυνατότητα να ελέγχετε το άγχος, τις συντριπτικές πιέσεις και τον φόβο σας χρησιμοποιώντας ισχυρά εργαλεία που σας βοηθούν να μάθετε να απελευθερώνεστε, να χαλαρώνετε και να εστιάζετε εκ νέου.

Με την ελευθερία να ορίζετε τον δικό σας ρυθμό και να βρίσκετε τα εργαλεία που λειτουργούν καλύτερα για εσάς, το

είναι ο προσωπικός σας οδηγός για να απαλλαγείτε από το άγχος σας.

Αυτά τα γρήγορα εργαλεία πρώτων βοηθειών είναι για άτομα που βρίσκονται εν κινήσει. Θα σας ανακουφίσουν γρήγορα από το άγχος, δίνοντάς σας τη δυνατότητα να χαλαρώσετε, να σκεφτείτε πιο καθαρά και να ανταποκριθείτε πιο ήρεμα όταν οι περιστάσεις αισθάνονται συντριπτικές. Κάθε εργαλείο είναι μοναδικό, δίνοντάς σας την ελευθερία να επιλέξετε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς, από την προσεκτική αναπνοή, τη γείωση με την ψυχή, τις ισχυρές και αποτελεσματικές

και πολλά άλλα.

Αυτές οι τεχνικές των 10 λεπτών σας προσφέρουν βαθύτερη ανακούφιση από το άγχος και τα άγχη σας – βοηθώντας σας να χτίσετε ελπίδα και αυτοπεποίθηση προχωρώντας μπροστά. Αυτή είναι η ευκαιρία να βουτήξετε βαθύτερα στα προβλήματά σας και να αρχίσετε πραγματικά να αλλάζετε από φόβο σε ηρεμία.

Τα συγκεκριμένα θέματα περιλαμβάνουν

:

● Αλλάξτε τον φόβο για την υγεία και την ευημερία του εαυτού μου και αυτών που αγαπώ σε ελπίδα και ηρεμία

● Απελευθερώστε τον φόβο για το μέλλον και αγκαλιάστε το άγνωστο με αυτοπεποίθηση

● Απελευθερώστε τον φόβο της αποτυχίας τα παιδιά μου - πώς να απελευθερώσετε τον κρυφό φόβο της αποτυχίας ως γονείς και να συγχωρήσετε τον εαυτό σας για τα λάθη σας

● Προσαρμόστε στην αλλαγή με ευκολία - μάθετε να είστε ανθεκτικοί και προσαρμοστείτε στην αλλαγή με ελπίδα και αυτοπεποίθηση

● Σταματήστε να επηρεάζεστε από θέματα άλλων ανθρώπων – πώς να διατηρήσετε το κέντρο σας όταν οι γύρω σας φρικάρουν.

● Απελευθερώστε τον φόβο της αποτυχίας στις εξετάσεις μου - πώς να βελτιώσετε τα αποτελέσματά σας βελτιώνοντας τις ικανότητες εστίασης και απόδοσης.

● Αλλάζω τα όνειρά μου για έναν υπέροχο ύπνο -- απελευθερώνοντας ανήσυχες σκέψεις και φόβους ενώ παρασύρομαι στον απαλό ποταμό των ονείρων.